Buch

Fitness für die Seele

Der Ratgeber von Grit Moschke und Mathias R. Schmidt zeigt, dass sich negative Gefühle und Stimmungsschwankungen nicht nur durch positive Gedanken sondern auch durch regelmäßige Bewegung verbessern können. So kann das Buch einen Weg zu mehr körperlichem und seelischem Wohlbefinden aufzeigen.

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