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Körperhaltung

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  1. Besonders im Büroalltag sollten Sie auf eine gerade Haltung achten.

    Beugen Sie Rückenschmerzen vor

    Es zieht, drückt, spannt: Rückenschmerz ist ein Volksleiden, über das fast 80 Prozent aller Deutschen schon einmal geklagt haben. Rund die Hälfte der Bevölkerung leidet sogar regelmäßig darunter. Doch was sind die häufigsten Ursachen für die Beschwerden? Wir gehen der Frage auf den Grund und sagen Ihnen, wie man den Schmerzen vorbeugen kann.

  2. 01Kommunikation_Koerperhaltung_b

    Über die richtige Körperhaltung

    Seien Sie selbstbewusst – wirken Sie entspannt
    Menschen gehen und stehen meist unbewusst. Die natürliche Körpersprache entwickelt sich früh und läuft dann ohne weiteres Zutun ab. Von der Haltung lässt sich darum wenn auch nicht auf den Charakter, so doch…

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